Профилактика инсульта

Профилактика инсульта.jpg
Профилактика инсульта – это возможность продлить жизнь. С помощью простых действий его можно предотвратить не только у себя, но и у своих родных и близких.

Основные причины инсульта

Гипертензия (высокое артериальное давление) – основная причина инсульта. Именно поэтому рекомендуется постоянно проверять свое давление. При обнаружении значительных изменений необходимо обратиться к врачу. В настоящее время измерить давление не составляет особого труда.

Кроме того, врач поможет подобрать наиболее эффективный лекарственный препарат, который поможет нормализовать повышенное артериальное давление.   

Постоянный контроль давления и применение необходимых препаратов – наилучший способ предотвращения инсульта и инфаркта миокарда у людей, которые склонны к сердечнососудистым заболеваниям. 
Важно

Если постоянно повышенное систолическое давление (то есть верхнее больше 140) или пониженное диастолическое давление (то есть ниже 60), то возрастает вероятность получить инсульт. 

Профилактика инсульта – бросайте курить!

Курильщикам стоит особенно бояться. Ведь у них вероятность получить инсульт в 2 раза больше, чем у обычных людей. А чтобы избавиться от негативных последствий курения необходимо целых 5 лет. Аналогично на организм действует алкоголь в больших количествах. 

Правильное питание

Несбалансированное питание ведет к повышению в крови холестерина. А это, в свою очередь, может привести к образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов, и как следствие повышению их ломкости. 

Снизить риск инсульта можно следующими методами:
  • постоянно контролировать артериальное давление
  • бросить курить и употреблять алкоголь
  • следить за уровнем холестерина
  • регулярные физические упражнения, диета и при необходимости прием подобранных специалистом медикаментов
Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь у специалиста.